2011. június 30., csütörtök

Breaking news

Csak szeretném, ha tudnátok, hogy lehet, hogy az elkövetkezendő hetekben nem leszek olyan aktív a bloggal, az oka pedig a képen látható gyönyörűség, a harmadik kifiam! Június 25-én született, és most az időm nagy részét Ő illetve a két tesója köti le, hogy a kis jövevény minél könnyebben beilleszkedjen a családba és hogy a "nagyfiúk" se érezzék úgy, hogy kevesebb figyelem jut nekik. Szóval ahogy az időm engedi haladok a bloggal is, addig pedig jó bogarászást nektek a régi bejegyzések között.
Szép, eseménydús nyarat mindenkinek!!

2011. június 24., péntek

Nyári játékötletek a kertben 3. - kincs a jégben

Isteni ötlet a felhevült gyerekek lehűtésére (átvitt és a szó szoros értelmében is :)). Vegyünk egy műanyag tálat és tegyünk bele mindenféle kicsi játékot, "kincset": üveggolyót, játékkatonát, műanyag állatkát, pénzérmét, kagylót, bármilyen színes apróság jó. Öntsük fel a tálat vízzel és irány a fagyasztó legalább egy éjszakára. Másnap kiborítjuk a tálból és máris készen van a kibányászni való kincsek hegye :) Még jobb, ha rétegekben fagyasztjuk le a játékokat, ekkor kicsit több időre van szükségünk, ugyanis minden réteg számára kell jópár óra fagyasztás, de megéri, hogy aztán végül a "hegy gyomrában" mindenhol kincs legyen.


És ha még ez sem lenne elég, azzal is fokozhatjuk, hogy a különböző réteg vízhez pár csepp ételfestéket is öntünk, így szivárványszínű lesz a hegy :)
Amikor pedig másnap elővesszük a jégtömböt, készítsünk ki mindenféle eszközt, amivel bányászni lehet: régi fogkefét, sót, kanalat, meleg vizet szemcseppentővel, stb. Hagyjuk meg a felfedezés és a variálhatóság örömét a gyerekeknek - mi pedig élvezzük, hogy van egy szabad fél óránk :)


Megjegyzés: ha kisebb gyerkeknek is szeretnénk ilyet csinálni, akiknek esetleg nincs még annyi türelmük, a normál jégkockatartó egyes rekeszeibe is tehetünk egy-egy kincset.

Ötlet és képek: lets-explore.net

2011. június 23., csütörtök

Nyári játékötletek a kertben 2. - Jégfesték

Egy újabb festékes bejegyzés - merthogy festeni sosem lehet megunni! Pláne, ha nagy meleg van kint, mi pedig jéggel tudunk festeni, maszatolni. Az ötlet itt is roppant egyszerű, előző este tegyünk a jégkockatartóba vizet, majd adjunk hozzá vízfestéket. Minél több szín van, annál érdekesebb lesz. reggel aztán elő lehet venni  a fagyasztóból és ki lehet tenni egy tálba a "rajzeszközöket", és lehet próbálgatni.



Bár a kép nem mutatja, szerintem különböző formájú jégkockatartókba is lehetne tenni szines vizet, az még érdekesebb lehet a gyerekeknek.
Természestesen egyszerűen papírra is rajzolhatunk, de ha van felesleges, kopott lepedő vagy bármilyen más anyag, sokkal maradandóbb szépséget alkothatunk.

Jó játékot!
Ötlet és képek:
shareandremember.blogspot.com

2011. június 21., kedd

Nyári játékötletek a kertben 1. - Járdafesték

Most, hogy beköszöntött  az igazán jó idő, szinte egész nap kint lehet lenni a szabadban. Hurrá, hurrá, hurrá! Viszont egy idő után a gyerekek megunják a labdázást, a kertészkedést, szerencsésebbeknél a medencében pancsolást. No, ilyenkor lehet elővenni az olyan egyszerű, olcsó, ámde gyereket-órákig-lekötő játékokat, mint pl. a járdafesték.

Hozzávalók:
  • 1/4 bögre (kukorica)liszt
  • 1/4 bögre hideg víz
  • néhány csepp ételfesték vagy egy-két nyomásnyi folyékony tubusos festék
Ezeket össze kell keverni, ha egy kicsit sűrű, lehet még vízzel higítani, használat közben ugyanis egy kicsit besűrűsödik. Készítsünk sokféle színt és keressünk valami beton placcot, autóbeállót, udvart, stb. ahol neki lehet állni festeni.

Ez a festék környezetbarát, könnyen lemosható és nem ártalmas a növények számára, úgyhogy még egy jó pont neki!

Ha magát a festést már megunták a gyerekek, jöhet a varázslat: egy spriccelős üvegbe töltsünk ecetet, és ezzel spricceljük le a festett képeket - tádááám: a festék elkezd pezsegni a sav hatására.



Jó játékot!
A képek és az ötlet forrása:
http://www.handsonaswegrow.com
http://shareandremember.blogspot.com
http://quirkymomma.com

2011. június 10., péntek

Hogyan játszunk légzést

Valószínűleg azzal már nem mondok újat, hogy a helyes légzés elsajátítása milyen fontos (lenne). Alapvetően befolyásola a testi funkcióinkat, meg tudjuk nyugtatni az idegrendszerünket vele, stb. Nem is erről akarok részletesen írni, ha valakit az elméleti háttér érdekel az többek között itt vagy itt olvashat róla.

Inkább ahhoz szeretnék ötleteket adni, milyen játékok által lehet a gyerekeknek megtanítani vagy gyakoroltatni velük a helyes légzést. Bár halkan megjegyezném, a gyerekek ösztönösen jól veszik a levegőt. Mégis, miután az iskolában sokat ülnek a padban ill. az általános mozgásszegény életmód miatt a helyes légzés elsatnyul. Tehát lássuk, mit tehetünk:

Labdafújás:
Az asztal közepére, vagy egyszerűen csak a földre lerakunk egy pingpong labdát, a gyerekek pedig kapnak egy-egy szívószálat. Az asztalt körülülik, vagy a földön körbe hasalnak. A szívószálon keresztül kell fújni és így megmozdítani a labdát.
Cél: a másik játékos térfelére átfújni a labdát. Variáció: ha több gyerek játszik, akkor egymásnak is lehet fújni, körbejáratva a labdát.
Hatása: mély be- és kilégzésre ösztönzi a gyerekeket. Hívjuk fel a figyelmet és tudatosítsuk a rekeszizom és a hasfal izmainak működését.

Rajz ablakra/tükörre:
Kérjük meg a gyerekeket, hogy álljanak egy olyan ablak vagy tükör elé, ami szemmagasságban van nekik. Magyarázzuk el, hogy a lélegzet lehet hideg vagy meleg. Ha csücsörítve fújunk, meg tudjuk hűteni a forró ételt, míg ha lehelünk, meg tudjuk melegíteni a hideg kezünket. Mutassuk meg az ablakon, hogyan tudunk lehelni rá, hogy a pára látszódjon. Gyorsan rajzoljunk rá valamit. (Hideg időben, télen ideális játék, mert tovább megmarad a rajz.)
Hatás: tudatosítjuk a légzést, mély, hasi légzésre ösztönözzük a gyerekeket.

Hogyan érzékeljük a hangot a háton át:
Kérjük meg a gyerekeket, hogy párosával üljenek a földre, kinyújtott lábbal, egymásnak háttal. Most kérjük meg az egyik gyereket, hogy hangosan mondjon valamit, pl. a nevét vagy egy verset, majd kérjük meg a másik gyerkőcöt, hogy mutassa meg a hátán, hol érezte a hangot, azaz vibrálást. Most váltunk, a második gyerek beszél, az első érzékeli a hangot. A hangokkal aztán játszhatunk tovább: suttogjunk, kiabáljunk, énekeljünk, stb. (Nagyobb gyerekeknek elmagyarázhatjuk a zöngés és zöngétlen hangokat is.)
Hatása: a légzés és a hangképzés tudatosítása és nem utolsó sorban jó játék :)

És még néhány jó tanács:
  • lehetőleg a szabadban, friss levegőn játszunk a lélegzettel
  • nagyon egészséges hidegben is kimenni sétálni, hagyjuk agyerekeket kint szaldgálni, ugrálni, vegyenek jó mély lélegzetet a friss levegőből,
  • minden reggel és este alaposan szellőztessük ki a szobát, ahol a gyerekek alszanak, hogy az éjszaka elhasznált levegőt kicseréljük, ill. hogy éjjel friss levegőt szívjanak,
  • magyarázzuk el, milyen fontos, hogy az orron és ne a szájon át lélegezzünk (az orrszőrök megszűrik a levegőt, nem szárad kia torok, stb, lásd az elméleti hátteret).
 
    A légzéses játékok folytatása várható, de ha csak a fentieket is kipróbáljuk,  már sokat segítettünk a gyerekeknek!
    Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...